Dansles 60+

Let op! Seniordans wordt gegeven op de eerste verdieping van het Grand Café Zuidlaren. Dansers moeten zelfstandig de trap op kunnen lopen naar studio 1.

Het doel van de les is een mix van inspanning en ontspanning en bewegen op je eigen manier. Bewegen op een creatieve manier met anderen op verschillende muziekgenres. De dansles bestaat uit een mix van techniek-oefeningen en vrij dansen. Er wordt gebruik gemaakt van elementen uit de moderne danstechniek, improvisatie en samen dansen. Je werkt onder andere aan je houding, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en muzikaliteit. Je kunt op je eigen tempo meedoen op een stoel en/of staand.